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「我們一到選手村安頓好，晚上吃完晚餐就開始訓練。」奪金希望濃厚的莊佳佳笑說，雖然一到就開始訓練感覺有些疲倦，但感覺沒什麼時差問題，訓練完很快就睡著了。李佳融強調，預計2至3天就要讓選手沒有時差問題，進入最後備戰狀況。
目標鎖定里約奧運金牌的中華跆拳道隊莊佳佳、黃懷萱與劉威廷昨抵達里約後，隨即展開訓練，總教練李佳融表示，曾來過里約參加奧運測試賽的經驗，讓備戰更容易進入狀況，加上運科委員的專業競賽管理意見，以及奧會主席林鴻道全程商務艙的禮遇，讓選手能一抵達里約就能開始備戰，為17日開始的賽程做足準備。
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台灣本屆有3名選手征戰奧運，世界排名第3的莊佳佳將出戰女子67公斤級，李佳融對愛徒充滿信心，他說：「佳佳就是來奪金的，她有信心也有目標，加上我們累積3屆奧運的經驗，幫助她解決與改進問題，但無論對手實力如何，我們絕不輕忽。」
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中央社
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劉威廷與黃懷萱都是透過亞洲區資格賽爭取到奧運參賽門票，兩人世界排名雖低，首戰也可能遭遇強敵，但李佳融對愛將狀況信心十足，他說：「來這裡就是要拿3金，也許大家不太看好他們，但他們經過訓練，都展現奪牌自信，對手就算強，但誰說我們沒有機會贏。」
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2016年8月12日週五 台北標準時間上午10時41分
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體重方面，莊佳佳與參加男子80公斤級的劉威廷都沒有問題，原本體重控制需要更注意的黃懷萱，經過本次隊醫林聖章的協助，吃了近2個月的水煮餐，體重一口氣少了9公斤，更重要的是，都是減在體脂肪，讓她在體能與肌力都不受影響，李佳融強調，這證明選手意志力，他說：「懷萱真的很辛苦，能撐過去，代表她真的很希望在奧運踢出佳績。」
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